Bí kíp Skincare, Chọn kem dưỡng da dành cho da khô và nhạy cảm

Những người có làn da khô và nhạy cảm rất khó khi lựa chọn sản phẩm dưỡng da cho mình. Đâu là nguyên nhân và cần lưu ý những điểm gì khi chọn kem dưỡng da?Ngoài các thành phần được khuyến nghị và cách chọn kem dưỡng da phù hợp với các vấn đề về da của bạn, chẳng hạn như: da bị sạm, thiếu độ săn chắc, đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn khô,… Chúng tôi cũng sẽ giới thiệu ba điểm quan trọng cần chú ý về cách sử dụng đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu bài viết, để trở thành một người am hiểu và sử dụng thông minh bạn nhé!

Các vấn đề thường gặp khi sử dụng kem dưỡng da không phù hợp.

Bạn đã bao giờ có cảm giác ngứa ran hoặc đau rát do bị châm chít khi thoa kem dưỡng da mới, hoặc loại kem dưỡng da thông thường của bạn đột nhiên trở nên không phù hợp với làn da của bạn? Một số người có thể đang sử dụng kem dưỡng da với tâm lý lo lắng, băn khoăn không biết hôm nay sau khi sử dụng nó liệu có ổn không.

Nhưng kem dưỡng da là một thứ không thể thiếu để chăm sóc da, nên bạn muốn chọn một loại kem dưỡng da phù hợp để có thể yên tâm sử dụng hàng ngày, bất kể tình trạng da của mình như thế nào. Vì vậy, trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cách lựa chọn và sử dụng kem dưỡng phù hợp dành cho những bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm.

Nguyên nhân nào khiến kem dưỡng da không phù hợp với làn da của bạn?

Người có làn da nhạy cảm và da khô cảm thấy rằng các mặt hàng chăm sóc da như mỹ phẩm cơ bản, không giới hạn ở kem dưỡng da (lotion), thường không phù hợp với da. Tại sao lại như vậy? Có hai nguyên nhân chính cho vấn đề này.

• Một là chức năng rào cản của da bị giảm.
• Hai là có thành phần trong kem dưỡng da không hợp với da của bạn.

● Chức năng hàng rào của da bị giảm:

“Chức năng hàng rào của da ” là chức năng bảo vệ da khỏi các kích thích bên ngoài, giữ ẩm cho da và ngăn không cho da bị khô. Ở da khô và nhạy cảm, “chức năng hàng rào bảo vệ da” này bị suy giảm, do đó da trở nên khô và có xu hướng phản ứng nhạy cảm với các kích thích dù là nhỏ nhất. Nếu bạn thoa kem dưỡng không phù hợp với da trong tình trạng da như vậy, bạn rất dễ nổi mụn, mẩn đỏ, ngứa ran và ngứa ngáy.

Chức năng rào cản của da bị suy giảm thường là do 2 yếu tố: Bên ngoài do môi trường tác động và bên trong do cơ địa thay đổi.

• Yếu tố bên ngoài: Do nhiệt độ, độ ẩm, phấn hoa, phương pháp chăm sóc da sai lầm,…
• Các yếu tố bên trong: Do căng thẳng, di truyền, lượng hormone không cân bằng,…

Một số người có thể thấy rằng tình trạng da của họ nhạy cảm và dao động khi chuyển mùa, chẳng hạn như khi phấn hoa rải rác vào đầu mùa xuân và khi trời khô vào mùa thu và mùa đông. “Chức năng hàng rào bảo vệ da” có thể được cải thiện bằng cách chăm sóc da thích hợp đồng thời xem xét lại các thói quen trong lối sống. Hãy bắt đầu với việc chăm sóc da đúng cách trước.

● Có thành phần không phù hợp trong kem dưỡng da:

Hầu hết các trường hợp kem dưỡng da không hợp với da là do “chức năng hàng rào bảo vệ da” đã nói ở trên bị suy giảm. Tuy nhiên, cũng có trường hợp, là nếu do trong kem dưỡng da có các thành phần cụ thể không phù hợp với làn da của bạn. Trong trường hợp này, bạn cần chọn loại kem dưỡng da không chứa thành phần đó.

Hãy chọn một loại kem dưỡng da có công thức đơn giản nhất có thể và kiểm tra tất cả các tên thành phần có trên nhãn sản phẩm.

Nếu xuất hiện tình trạng da bị viêm do tiếp xúc với kem dưỡng da và bạn không biết nguyên nhân, bạn có thể xác định nguyên nhân bằng cách thực hiện kiểm tra tại bác sĩ da liễu. Nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn, để tìm hiểu nguyên nhân.

Khi bạn đã biết lý do tại sao kem có thành phần nào đó không hợp với da của mình, thì tiếp theo, hãy cùng xem qua những điểm chính cần lưu ý trong việc lựa chọn kem dưỡng da.

Những điểm cần lưu ý khi chọn kem dưỡng da cho da khô và nhạy cảm.

Kem dưỡng da (sữa dưỡng). Bạn có thể tự hỏi nên chọn cái nào.

Kem dưỡng da được khuyên dùng cho da khô và nhạy cảm là loại kem dưỡng ẩm cao, không gây dị ứng và hỗ trợ chức năng rào cản của da. Hiện nay, các loại kem dưỡng da dành cho da nhạy cảm được bán trên thị trường có loại sản xuất đặc biệt về thành phần được pha trộn, và đã được thử nghiệm dị ứng để kiểm tra xem liệu chúng có gây kích ứng da, hay gây dị ứng không. Ngoài ra, một số cửa hàng bán mỹ phẩm nổi tiếng, thường cho bạn thực sự trải nghiệm hoặc được xem thử việc sử dụng của những người có làn da nhạy cảm với mẫu thử. Do đó, bạn hãy dùng thử với mẫu thử, máy thử, bộ dùng thử,… để xem liệu kem dưỡng da có hợp với da của bạn hay không trước khi mua về sử dụng.

Dưới đây là 6 điểm chính cần lưu ý trong cách chọn kem dưỡng da cho da khô và nhạy cảm.

1. Chọn loại kem dưỡng có thành phần nhẹ để tạo sự thoải mái cho da: Các thành phần được lựa chọn cẩn thận (thành phần tinh chế cao, không chứa cồn,…)
2. Chọn loại có khả năng dưỡng ẩm cao: Kem dưỡng da phải chứa các thành phần dưỡng ẩm (glycerin, sodium hyaluronate,…)
3. Chọn kem có các thành phần giúp “hỗ trợ chức năng hàng rào bảo vệ da” như: Axit amin, PCA-Na,…
4. Chọn kem có chứa các thành phần chống viêm (hoạt chất) để ngăn ngừa da thô ráp: Glycyrrhizinate 2K, allantoin,…
5. Chọn kem dưỡng loại không hương liệu, không phẩm màu để không gây dị ứng.
6. Chọn sản phẩm đã được thử nghiệm loại không có kích ứng cho người có làn da nhạy cảm. Tuy nhiên không phải tất cả người có làn da nhạy cảm đều có thể không bị dị ứng.

Chọn loại kem dưỡng da có thành phần được đề xuất theo mục đích của bạn.

Mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm thường bị cho là không hiệu quả để làm đẹp nhưng không phải vậy. Mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm được phát triển với mục đích sử dụng thoải mái hơn cho da nhạy cảm, nhưng gần đây, các sản phẩm có tác dụng làm đẹp như chăm sóc lão hóa và các biện pháp làm trắng da (mờ thâm nám) cũng đang được thực hiện. Hãy hướng tới một làn da ẩm và đẹp bằng cách kết hợp nó theo những lo lắng và mục đích cho làn da của bạn.

Nếu đặc biệt lo lắng về tình trạng khô da: chọn loại có thành phần dưỡng ẩm cao.

Khi “chức năng hàng rào bảo vệ da” bị suy giảm, nước sẽ bốc hơi khỏi da, khiến da dễ khô hơn. Sử dụng kem dưỡng da có chứa thành phần dưỡng ẩm để giữ ẩm cho da. Các thành phần được đề xuất là glycerin và axit hyaluronic có tác dụng dưỡng ẩm cao, axit amin và ceramide hỗ trợ chức năng hàng rào và squalane.

• Axit amin: (betaine, serine) bên trong NMF (yếu tố giữ ẩm tự nhiên), lipid gian bào và màng bã nhờn rất quan trọng đối với chức năng rào cản của da. Axit amin là thành phần đặc biệt quan trọng và nó có đặc tính dễ dàng hòa tan trong nước nên việc sử dụng kem dưỡng da sẽ rất hiệu quả.

• Ceramide: Là một trong những lipid gian bào, là ba yếu tố của hàng rào chức năng của da. Ceramide là một thành phần khó hòa tan trong nước, nhưng nó cũng có thể được thêm vào kem dưỡng da.
• Squalene: Là một thành phần dưỡng ẩm giúp che phủ bã nhờn, là một trong ba yếu tố của chức năng hàng rào bảo vệ da. Mặc dù nó là một thành phần dầu, nó cũng có thể được thêm vào kem dưỡng da bằng cách tạo ra một công thức như dạng đục. Squalane như một thành phần mỹ phẩm có thể chứa các tạp chất gây kích ứng da, tùy thuộc vào mức độ thanh lọc. Mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm thường chứa các thành phần được chọn lọc kỹ càng, có độ thanh lọc cao nên nếu bạn có làn da nhạy cảm thì hãy chọn mỹ phẩm cho da nhạy cảm.
• Axit hyaluronic: Là một thành phần giữ nước cao. Nó có một kết cấu dày và nó hoàn hảo để giúp da bạn luôn đủ độ ẩm.

Nếu bạn có vấn đề về da, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về việc chăm sóc da.

Chọn loại có thành phần dưỡng trắng nếu da bị xỉn màu.

Da nhạy cảm với chức năng hàng rào bảo vệ giảm sẽ bị khô, bề mặt da bị biến dạng, ánh sáng không được phản chiếu chính xác, làm giảm độ trong suốt và da trông xỉn màu. Bằng cách dưỡng ẩm da bằng kem dưỡng da có thành phần làm trắng da, bạn có thể làm mịn kết cấu và dẫn đến làn da tươi tắn và sáng sủa.

Sẽ hiệu quả hơn nếu dùng serum làm trắng da có chứa các hoạt chất làm trắng cùng với kem dưỡng da. Arbutin và axit tranexamic là một số thành phần làm trắng rất tốt thường được sử dụng trong dược mỹ phẩm, nhưng đối với da nhạy cảm, nên sử dụng các loại huyết thanh làm trắng có chứa dẫn xuất vitamin C. Axit L-ascorbic 2-glucoside, có đường liên kết với vitamin C, cũng có thể có tác dụng dưỡng ẩm và làm trắng da. Ngoài ra, da cũng dễ bị tổn thương bởi tia UV, vì vậy hãy thoa kem chống nắng đúng cách như một biện pháp chống lại tia UV.

Chọn loại có thành phầm chống lão hoá da: Nếu muốn chăm sóc da thiếu đàn hồi, nếp nhăn,…

Những người ở độ tuổi 30 – 40 bắt đầu lo lắng về các dấu hiệu lão hóa như đồi mồi, sạm da, nếp nhăn nhỏ do da bị khô, thiếu săn chắc và chảy xệ. Đối với làn da nhạy cảm ở lứa tuổi U30 trở lên muốn thực hiện chăm sóc lão hóa, chúng tôi đề xuất một loại kem dưỡng da dành cho da nhạy cảm có khả năng dưỡng ẩm cao và chứa các thành phần chống lão hóa.

Nó được khuyến khích vì nó chứa các thành phần làm đẹp da như coenzyme Q10, một thành phần cần thiết cho làn da để làm giảm quá trình lão hóa, và hydroxyproline, là axit amin chính của collagen liên quan đến độ săn chắc và đàn hồi của da.

Nếu lo lắng về mụn trứng cá: Chọn loại có thành phần dịu nhẹ cho da.

Mụn thường được cho là do bã nhờn, vì nó thường gặp ở tuổi dậy thì, khi tiết nhiều bã nhờn, nhưng không phải chỉ do tiết quá nhiều bã nhờn. Nếu bạn có làn da nhạy cảm cũng lo lắng về mụn trứng cá, đó có thể là do da khô hoặc chức năng hàng rào bảo vệ da bị giảm. Khi da khô và quá trình luân chuyển bị rối loạn, lớp sừng trở nên dày hơn và chất sừng già có thể làm tắc lỗ chân lông. Còn được gọi là mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành, mụn trứng cá có nhiều khả năng xuất hiện ở vùng chữ U, chẳng hạn như má và cằm.

Dưỡng ẩm giúp da mềm mại, mịn màng và ngăn ngừa tình trạng bít lỗ chân lông. Chọn loại kem dưỡng da không gây dị ứng có nhãn “Đã kiểm tra không gây dị ứng”. Nếu lo lắng về độ dính của sản phẩm, bạn có thể chọn loại không chứa dầu.

(Để biết thêm thông tin về kem dưỡng da phù hợp với da mụn, hãy xem ” Kem dưỡng da dành cho da mụn .”)

Các thành phần mà da nhạy cảm nên cẩn thận.

• Hữu cơ, không phụ gia: Những từ như hữu cơ và tự nhiên có hình ảnh nhẹ nhàng trên da và đôi khi được cho là dành cho da nhạy cảm. Các chất chiết xuất từ ​​thực vật thường được thêm vào, nhưng các sản phẩm tự nhiên và hữu cơ không nhất thiết chỉ ra sự an toàn và chất lượng của sản phẩm. Ngoài ra, không có định nghĩa hay tiêu chuẩn nào cho mỹ phẩm không chứa chất phụ gia. Có nghĩa là nó không có một số thành phần nhất định như rượu (ethanol), nước hoa, paraben và dầu khoáng, nhưng hãy chắc chắn rằng sản phẩm bạn chọn không hề có những điều đó. Trong cả hai trường hợp, cần phải kiểm tra và đánh giá chính xác xem mỹ phẩm có phù hợp với bạn hay không, bất kể hình ảnh.
• Paraben (chất bảo quản): Mỹ phẩm có chứa chất bảo quản như paraben để duy trì chất lượng sản phẩm. Một số người có thể cảm thấy kích ứng hoặc dị ứng trên da của họ, vì vậy nhiều người có thể không có ấn tượng tốt với nó. Mặt khác, chất bảo quản cần thiết cho việc sử dụng mỹ phẩm an toàn đến cuối cùng. Đối với mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm, không cần thiết phải tránh xa quá mức vì nó được bào chế theo công thức có cân nhắc về hàm lượng để không gây kích ứng da. Ngoài ra, một số loại kem dưỡng da dành cho da nhạy cảm được cho là không chứa paraben (không chứa chất bảo quản), nhưng chỉ vì chúng không chứa paraben không có nghĩa là chúng không chứa chất bảo quản, vì vậy hãy cẩn thận.
• Rượu (cồn, rượu etylic): Là một thành phần mà những người có làn da nhạy cảm hoặc khô có xu hướng muốn tránh. Cồn được thêm vào mỹ phẩm để mang lại cảm giác sảng khoái, tăng cường thẩm thấu, se khít lỗ chân lông và hòa tan các thành phần khác nhau. Nó là một thành phần được sử dụng rộng rãi trong nhiều năm và không được coi là có bất kỳ tác dụng phụ nào đối với da nhạy cảm hoặc da khô, ngoại trừ những người bị dị ứng với cồn. Nếu bạn quan tâm, hãy chọn một sản phẩm không chứa cồn. Cũng có những thành phần có tên gọi tương tự như rượu behenyl và phenoxyethanol, nhưng đây là những thành phần hoàn toàn khác với rượu.

Cách sử dụng đúng với kem dưỡng da.

Chăm sóc không đúng cách cũng có thể làm giảm hàng rào chức năng của da. Ví dụ: Có phải lượng kem dưỡng da được sử dụng rất ít ?, không được xoa bằng bông, hay bị lau sạch?,…

Ngay cả khi bạn chọn loại kem dưỡng da (lotion) phù hợp với làn da nhưng nếu sử dụng không đúng cách vẫn có thể gây ra các vấn đề về da. Để không tạo gánh nặng cho da, chúng ta hãy áp dụng cách sử dụng hiệu quả và thân thiện với làn da.

• Lưu ý 1: Bạn có thoa kem dưỡng da ngay sau khi rửa mặt không? Khoảng 5 phút sau khi rửa mặt, độ ẩm trên da sẽ giảm và khô hơn so với trước khi rửa mặt. Lúc này bạn nên thoa kem dưỡng da ngay sau khi tẩy trang và rửa mặt. Hiệu quả dưỡng ẩm sẽ được tăng cường bằng cách loại bỏ dầu với sữa dưỡng da dạng sữa hoặc kem ngoài lotion.
• Lưu ý 2: Bạn có thoa nhẹ nhàng bằng tay không? Chà xát hoặc lau bằng bông có thể gây kích ứng da. Do đó bạn nên nhẹ nhàng thoa nó bằng tay. Vấn đề không phải là vỗ mạnh tay để nó thẩm thấu, mà là nhấn nhẹ và matxa để nó thấm vào da bạn.
• Lưu ý 3: Không phải chỉ dưỡng ẩm bằng kem dưỡng da thôi sao? Chỉ dưỡng ẩm bằng kem dưỡng da sẽ cấp ẩm tạm thời cho da, nhưng đối với da nhạy cảm, da khô và các loại da khác có chức năng rào cản bị suy giảm, độ ẩm sẽ nhanh chóng bay hơi, dễ khiến da khô hơn. Để làn da giữ ẩm tốt bạn nên chọn loại có thành phần chứa dầu được bổ sung bằng cách sử dụng nhiều loại mỹ phẩm dưỡng ẩm (kem dưỡng ẩm) như sữa dưỡng, kem và dầu dưỡng (petrolatum), dầu sẽ hoạt động như một lớp màng giữ ẩm cho da, vì vậy hiệu quả dưỡng ẩm kéo dài trong thời gian dài.

Tổng kết.

• Đầu tiên: Nguyên nhân khiến kem dưỡng da không hợp với da bạn là do “chức năng hàng rào bảo vệ da” bị suy giảm. Da có “chức năng hàng rào bảo vệ da” bị suy giảm do các yếu tố bên ngoài và bên trong do đó, da có nhiều khả năng cảm thấy kích ứng hơn. Hãy chăm sóc da để tăng cường chức năng hàng rào của da.
• Tiếp theo: Chọn kem dưỡng da cho da nhạy cảm: Chọn loại có thành phần thân thiện với da và loại kem dưỡng da dịu nhẹ, có độ dưỡng ẩm cao dành cho da nhạy cảm. Bạn cũng có thể kết hợp chăm sóc lão hóa tùy theo vấn đề da và mục đích của mình. Trước khi bắt đầu sử dụng một cách nghiêm túc, hãy kiểm tra với các mẫu thử, để xem nó có phù hợp với da của bạn hay không.
• Kết luận: Hãy cẩn thận với cách bạn sử dụng nó, khi thoa kem dưỡng da, nên thoa nhẹ nhàng bằng tay, không thoa bằng bông. Ngoài ra, có thể duy trì hiệu quả dưỡng ẩm bằng cách sử dụng một lớp sữa hoặc kem dưỡng thay vì chỉ dùng kem dưỡng.