Điều quan trọng khi chọn kem chống nắng là không chỉ chọn loại có tác dụng che chắn ánh sáng mà còn phải phù hợp với các vấn đề về da và mục đích sử dụng của bạn. Đối với da khô và nhạy cảm, thì việc lựa chọn và tìm hiểu kĩ các thành phần có trong kem chống nắng lại càng quan trọng hơn, chính vì vậy, chúng tôi sẽ giới thiệu cách chọn và cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả hơn trong bài viết này.
Nội dung chính
- Sử dụng kem chống nắng đúng cách.
- Loại Kem chống nắng nào ngăn chặn tia cực tím ?
- Sử dụng đúng cách tùy theo tình trạng da, mục đích và môi trường.
- Có cần dùng kem chống nắng khi ở nhà không?
- Chống tia cực tím khi đeo khẩu trang.
- Cách sử dụng kem chống nắng.
- Tóm tắt kem chống nắng cho da nhạy cảm, da khô.
Sử dụng kem chống nắng đúng cách.
Kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu, đóng vai trò như một biện pháp chống lại tia cực tím. Đặc biệt, da mặt có lớp sừng mỏng hơn da cơ thể, lại là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không được quần áo bảo vệ nên dễ bị tia cực tím gây ảnh hưởng trực tiếp lên da. Vì vậy, bạn nên bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn.
Kem chống nắng có tác dụng chống tia cực tím, vì nó còn được gọi là chất chống nắng. Khi chọn kem chống nắng, hãy kiểm tra chỉ số SPF/PA cho thấy tác dụng chống tia cực tím của sản phẩm là cao hay thấp.
Kem chống nắng có nhiều chức năng và nhiều loại khác nhau như chống nước, dạng kem, dạng lotion, dạng có màu và loại sử dụng cho mặt, cơ thể, cũng như sự khác biệt giữa SPF và PA.
Thời gian gần đây, các loại kem chống nắng như kem dưỡng da ban ngày, serum không chỉ có tác dụng ngăn chặn tia UV mà còn có tác dụng bảo vệ da không bị khô, rát và có chứa các thành phần làm đẹp để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa cho da.
Các dấu hiệu lão hóa: nếp nhăn, da thiếu độ đàn hồi, mất độ đàn hồi,…
Một số người có thể băn khoăn không biết nên chọn loại nào và hãy sử dụng nó một cách hợp lý tùy theo mục đích và môi trường hoạt động của bạn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu các loại kem chống nắng được sử dụng cho những người có da nhạy cảm hoặc da khô và những điểm cần lưu ý khi lựa chọn chúng.
Loại Kem chống nắng nào ngăn chặn tia cực tím ?
Các sản phẩm có tác dụng chống tia cực tím (UV cut effect) được liệt kê với chỉ số SPF và PA thể hiện tác dụng chống tia cực tím.
| ＳＰＦ | Một đại diện bằng số của hiệu ứng cắt tia UVB. Giá trị từ 1 đến 50 càng lớn thì hiệu quả ngăn chặn UVB càng cao. Những loại vượt quá 50 được biểu thị là 50+. |
|---|---|
| ＰＡ | Hiệu quả cắt tia UVA được thể hiện qua 4 giai đoạn từ + đến +++. Càng nhiều dấu + thì hiệu quả ngăn chặn UVA càng cao. |
Ngoài kem chống nắng, các loại mỹ phẩm như kem nền và phấn nền trang điểm, các sản phẩm chăm sóc da ban ngày cũng có tác dụng chống tia cực tím. SPF30 PA ++ là chỉ số đủ dùng cho cuộc sống hàng ngày. Hãy kiểm tra xem SPF/PA có được viết trên nhãn dán không.
Các loại và đặc điểm của các Kem chống tia cực tím.
Một số loại kem nền, phấn nền và phấn phủ trang điểm không có tác dụng che chắn ánh sáng, vì vậy hãy chọn loại có chỉ số SPF/PA.
Như bạn thấy, có rất nhiều sản phẩm chống tia cực tím có thể được sử dụng cho mặt ngoài kem chống nắng, hãy sử dụng đúng cách theo tình trạng của da, bảo vệ da khỏi tia UV hiệu quả hơn.
Sử dụng đúng cách tùy theo tình trạng da, mục đích và môi trường.
Một số người có làn da nhạy cảm cũng có thể gặp các vấn đề về da như khô, các dấu hiệu lão hóa và mụn trứng cá.
Ngoài ra, mỗi người có một lối sống khác nhau, chẳng hạn như người làm việc bàn giấy nhiều, người có nhiều hoạt động bên ngoài,…Dưới đây là một số lời khuyên về cách chọn kem chống nắng phù hợp với các vấn đề của da, mục đích và môi trường làm việc của bạn.
Dùng cho mặt và có thể dùng cho toàn thân.
Tia cực tím không chỉ gây cháy nắng mà còn làm giảm chức năng bảo vệ của da, khô da, suy giảm khả năng miễn dịch, dễ dẫn đến mệt mỏi. Vì vậy, kem chống nắng không chỉ cần thiết cho da mặt mà còn cần thiết cho cơ thể. Kem chống nắng cho mặt và cơ thể đã được sản xuất để có thể được sử dụng không chỉ cho mặt mà còn cho cơ thể.
Cách chọn kem chống nắng cho mặt và body:
- Không sử dụng chất hấp thụ UV (không hóa chất).
- Thân thiện với da khi sử dụng.
- Dễ dàng sử dụng.
- Dễ thấm nhanh vào da.
- Có thể rửa sạch bằng xà phòng hoặc nước nóng.
- Ngăn ngừa da thô ráp do tia UV gây ra.
- Chứa các thành phần chống viêm (chẳng hạn như axit glycyrrhizic 2K).
- Không có hương thơm, không màu, ít kích ứng.
- Sản phẩm được thử nghiệm cho da nhạy cảm.
- Đã kiểm tra thành phần, kiểm tra dị ứng, đã thử nghiệm không gây mụn.
- Không phải tất cả mọi người đều bị dị ứng, đều có thể bị mụn trứng cá.
Bạn lo lắng về làn da khô ráp.
Da nhạy cảm có hàng rào bảo vệ chức năng giảm và dễ bị kích thích từ bên ngoài hơn. Nếu bạn lo lắng về tình trạng da khô ráp, hãy thử sử dụng kem dưỡng da ban ngày giúp bảo vệ da không chỉ khỏi tia UV mà còn khỏi các tác nhân kích thích bên ngoài như khô da, phấn hoa, khói bụi.
Nó bảo vệ da bằng cách ngăn chặn các tia UV trên bề mặt da và tạo thành một lớp màng vật lý để ngăn chặn các hạt mịn như phấn hoa, bụi và các chất ô nhiễm không khí bám vào da.
Nên sử dụng thành phần dưỡng ẩm ceramide, axit amin (betaine) và squalene hỗ trợ ba yếu tố đóng vai trò trong chức năng rào cản bảo vệ của da.
Lo lắng về mụn trứng cá.
Tia cực tím ảnh hưởng đến lỗ chân lông bị tắc gây ra mụn trứng cá, bã nhờn dư thừa và vi khuẩn P.acnes phát triển khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, điều quan trọng đối với da mụn là phải bảo vệ da khỏi tia UV bằng cách sử dụng kem chống nắng.
Nếu bạn có làn da mụn, hãy chọn loại kem chống nắng có thành phần không gây mụn đã được kiểm nghiệm, xác nhận rằng nó không gây mụn. Ngoài ra, việc nặn mụn khi bôi hoặc chà mạnh có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Chọn sản phẩm có độ thấm tốt và dễ dàng tẩy trang bằng xà phòng hoặc nước nóng để giảm ma sát trên da, không gây kích ứng mụn nhiều nhất có thể. Trong số đó, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng dạng sữa (sữa dưỡng da), nhẹ và thoải mái khi thoa.
Lo lắng về các dấu hiệu lão hóa.
Đối với những người lo lắng về các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, độ săn chắc và thiếu đàn hồi, điều quan trọng là phải chống lại tia UVA, nguyên nhân gây ảnh hưởng đến làn da. Hãy kiểm tra PA là chỉ số về tác dụng chống lại tia UVA được ghi trên kem chống nắng. Nên dùng loại serum ban ngày có nhãn PA ++++ cũng có thể được sử dụng như một lớp nền trang điểm để che phủ làn da xỉn màu.
Nên thoa lại kem chống nắng.
Có nên thoa lại kem chống nắng khi bạn đang trang điểm?
Ngay cả khi bạn có ý định thoa đúng cách vào buổi sáng, nó sẽ gây ra tình trạng thoa không đều do mồ hôi, bã nhờn và sự cọ xát. Ngay cả khi bạn biết rằng bạn cần phải thoa lại nhưng bạn có thể gặp vấn đề với khuôn mặt của mình vì lớp trang điểm.
Hãy sử dụng kem nền hoặc phấn phủ chống tia UV. Khi trang điểm, hãy dùng khăn giấy thấm bớt bã nhờn và mồ hôi, sau đó dùng kem nền hoặc phấn phủ chống tia UV. Bằng cách tận dụng tốt các vật dụng trang điểm khi trang điểm lại, bạn có thể tránh cho lớp trang điểm bị dày lên hoặc nhòe đi.
Có cần dùng kem chống nắng khi ở nhà không?
Làm thế nào để bạn có biện pháp chống lại tia UV vào những ngày bạn không ra ngoài? Trong một cuộc khảo sát bằng bảng câu hỏi đối với phụ nữ ở độ tuổi 20 và 50, khoảng một nửa trong số họ trả lời rằng họ sẽ không áp dụng các biện pháp chống lại tia UV như thoa kem chống nắng khi không ra ngoài.
Cách thực hiện các biện pháp chống tia UV khi không ra ngoài.
Bạn nghĩ rằng da bạn sẽ không bị ảnh hưởng bởi tia cực tím vì nó không bị ánh nắng trực tiếp chiếu vào trong nhà? Trên thực tế, trong số các tia cực tím, tia UVA liên quan đến quá trình hình ảnh như vết bẩn và nếp gấp khi đi qua kính cửa sổ vì vậy ngay cả khi ở trong nhà, bạn cũng cần có biện pháp chống lại tia UV. Hãy chọn một loại kem chống nắng cho phép bạn ở nhà thoải mái và có các biện pháp chống lại tia UV đúng cách.
Kem chống nắng khi bạn có nhiều thời gian ở nhà.
Nếu bạn có nhiều thời gian ở nhà, chúng tôi khuyên bạn nên dùng serum dưỡng da ban ngày để bảo vệ da khỏi tia UV và ngăn da bị khô vào ban ngày. Đặc biệt là trong số các tia cực tím, tia UVA liên quan đến quá trình hình ảnh như vết bẩn và nếp gấp đi qua kính cửa sổ. Chọn PA ++++, có tác dụng cắt tia UVA cao, như một biện pháp chống lại sự ảnh hưởng.
Nếu bạn tổ chức hội nghị web qua máy tính trong thời gian làm việc từ xa, chúng tôi khuyên bạn nên chọn những loại có màu giúp nước da của bạn sáng hơn. Ngoài ra còn có các tinh chất làm đẹp ban ngày và các sản phẩm trang điểm có thể tẩy trang bằng xà phòng, vì vậy nó cũng được khuyên dùng như một lớp trang điểm nhẹ vào những ngày bạn không ra ngoài.
Chống tia cực tím khi đeo khẩu trang.
Gần đây, tôi đã đeo khẩu trang quanh năm để ngăn ngừa bệnh sốt, cảm lạnh và vi rút. Không phải bạn đang đeo khẩu trang mà bỏ qua việc bảo vệ da khỏi tia cực tím sao? Theo một cuộc khảo sát bằng bảng câu hỏi, cứ ba người thì có một người ít sử dụng kem chống nắng hơn so với trước khi có thói quen đeo khẩu trang như những năm gần đây.
Thời gian đeo khẩu trang có tăng lên và tần suất sử dụng kem chống nắng có thay đổi không?
Một số người cho rằng khẩu trang có khả năng chống tia UV là nguyên nhân khiến họ giảm tần suất sử dụng kem chống nắng. Trên thực tế, một số khẩu trang sư dụng vải không dệt có thể truyền 30% tia cực tím vào da khi đeo, vì vậy, bạn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV ngay cả khi đeo khẩu trang.
Cách sử dụng kem chống nắng.
Dù bạn có chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da của mình nhưng nếu sử dụng không đúng cách thì không những không mang lại hiệu quả chống nắng như mong đợi mà còn là gánh nặng cho làn da của bạn. Sử dụng đúng cách để bảo vệ da khỏi tia UV.
Nê dùng kem chống nắng đầu tiên hay trang điểm nền đầu tiên?
Có thể một số bạn đã lo lắng về thứ tự thoa kem chống nắng. Kem chống nắng bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV, vì vậy hãy thoa kem sau khi dưỡng da ẩm và trước khi trang điểm.
Nếu bạn thoa kem chống nắng sau lớp nền trang điểm, tác dụng của lớp nền trang điểm sẽ giảm đi và lớp nền có thể bám không tốt, vì vậy hãy thoa trước lớp nền trang điểm. Cuối cùng là thoa một lớp kem nền giúp làn da của bạn trở nên xinh đẹp.
Số lượng kem nên sử dụng.
Nói chung, lượng kem chống nắng được thoa thường ít hơn lượng được chỉ định và hiệu quả chống nắng có thể thấp hơn SPF và PA được ghi trong nhãn dán. Hãy áp dụng theo số lượng ghi trên sản phẩm.
Khi tán đều kem chống nắng, hãy dùng ngón tay chứ không phải lòng bàn tay để tán đều. Khi sử dụng cho mặt, loại kem và sữa (sữa dưỡng) nên lấy lượng kem bằng 2 hạt ngọc trai lớn và loại lotion nên lấy lượng kem bằng với kích cỡ của đồng tiền xu. Bạn có thể bảo vệ da khỏi nắng tối ưu bằng cách thoa lại kem nhiều lần.
* Lượng lớp phủ được chỉ định khi đo SPF/PA.
Tóm tắt kem chống nắng cho da nhạy cảm, da khô.
- Kết hợp khả năng chống tia cực tím của kem chống nắng vào cuộc sống hàng ngày của bạn, tia cực tím có nhiều tác động khác nhau đối với da. Để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, hãy thực hiện các biện pháp chống lại tia UV không chỉ khi bạn ra ngoài mà cả khi bạn ở trong nhà.
- Hãy sử dụng kem chống nắng đúng cách theo tình trạng da và mục đích sử dụng. Có nhiều loại kem chống nắng khác nhau, tác dụng ngăn chặn tia cực tím và thành phần tổng hợp cũng đa dạng. Sử dụng nó đúng cách tùy theo tình trạng da, mục đích và môi trường làm việc của bạn.
- Sử dụng lượng kem đúng theo hướng dẫn và sử dụng đúng cách, nếu không sẽ không có hiệu quả chống nắng khi lượng sử dụng nhỏ, hãy thoa nhẹ nhàng cho kem thấm vào da mà không cần chà xát.
