Đệm ngồi chống đau lưng là sản phẩm có tác dụng nâng đỡ cột sống một cách tự nhiên, hỗ trợ ngồi đúng tư thế và giảm bớt gánh nặng cho phần lưng dưới cũng như áp lực lên xương cụt khi ngồi quá lâu, được sử dụng đơn giản bằng cách đặt nó dưới hông của bạn như một tấm đệm. Tuy nhiên, lại có quá nhiều loại đệm ngồi được sản xuất từ những thương hiệu khác nhau với các chất liệu, kiểu dáng đa dạng khiến bạn không biết phải lựa chọn sao cho thích hợp.
Bài viết này, sẽ hướng dẫn bạn một số cách chọn đệm ngồi chống đau lưng thông qua các tiêu chí về chất liệu, mục đích sử dụng,…Và giới thiệu một số sản phẩm đệm ngồi chống đau lưng tốt nhất hiện nay: Ema, Zuri Pillow, Nooz,…
Cách chọn đệm ngồi chống đau lưng.
① Chọn loại đệm phù hợp với hoàn cảnh sử dụng của bạn.
Đệm ngồi chống đau lưng cũng rất hữu ích trong văn phòng, ở nhà và khi lái xe ô tô. Chọn loại đệm phù hợp với hoàn cảnh của bạn.
Đệm đỡ thắt lưng được khuyến khích khi ngồi trong thời gian dài.
Nếu bạn ngồi trên ghế trong một thời gian dài, chẳng hạn như tại bàn làm việc hoặc lái xe ô tô, bạn nên hỗ trợ thắt lưng. Đệm đỡ thắt lưng là một tấm đệm được gắn vào phần eo của tựa lưng, nó hỗ trợ cột sống tạo một đường cong hình chữ S một cách tự nhiên và giúp bạn có tư thế ngồi đúng.
Đệm đỡ thắt lưng không chỉ giúp giảm căng thẳng cho lưng dưới của bạn, mà còn hỗ trợ tư thế của bạn khi bạn đang ngồi. Ngoài ra, nếu bạn sử dụng nó cùng với đệm mà bạn đang ngồi trên bề mặt ghế, bạn có thể giảm bớt gánh nặng cho vùng mông của bạn.
Ngoài ra, khi lái xe nếu bạn chọn đệm ngồi ôm sát lưng và nhỏ hơn diện tích mặt ghế một chút sẽ không dễ bị trượt ra khỏi ghế và bạn có thể ngồi vững vàng.
Nếu bạn sử dụng nó trước khi đi ngủ, hãy chọn một chiếc đệm tựa eo.
Nếu bạn lo lắng về những cơn đau lưng dưới khi bạn nằm xuống, hãy chọn loại đệm tựa eo giúp ổn định vị trí của thắt lưng bằng cách lấp đầy khoảng trống giữa thắt lưng và tấm đệm lót. Điều cần lưu ý về đệm tựa eo là độ cứng của nó.
Chọn một tấm đệm cứng hơn sẽ giúp phần lưng dưới của bạn không bị lún quá nhiều và giúp bạn giữ được tư thế ngồi. Ngược lại, nếu bạn chọn đệm thì đệm sẽ ôm khít vào khe giữa hông và đệm, giúp bạn có thể giữ cho hông được ổn định.
Đệm hình lưỡi liềm rất phù hợp cho phụ nữ mang thai.
Đệm hình lưỡi liềm được khuyến khích để hỗ trợ phần lưng dưới khi mang thai. Toàn bộ phần eo sẽ được bao bọc mềm mại khi bạn ngồi xuống, nó cũng có thể được sử dụng như một chiếc gối để ngủ hoặc làm đệm cho con bú sau khi sinh con và rất hữu ích trong nhiều trường hợp khác nhau.
② Kiểm tra chất liệu theo sự thoải mái khi ngồi và lối sống của bạn.
Nên dùng cotton và polyester nếu quan trọng sự thoải mái.
Nếu bạn coi trọng sự thoải mái, bạn nên chọn sản phẩm có chất liệu cotton hoặc polyester, những chất có đặc tính đệm tuyệt vời. Bạn có thể ngồi thoải mái nếu có độ dày và mềm thích hợp. Mặt khác, cotton và polyester có nhược điểm là dễ bị sờn rách, nếu bạn cảm thấy rằng độ dày ngày càng mỏng theo thời gian sử dụng, hãy thay một cái mới.
Đối với những ai lo lắng về sự thoáng khí, gel có cấu trúc dạng lưới là hoàn hảo.
Chất gel không dễ giữ nhiệt, có đặc điểm là không gây cảm giác ngột ngạt ngay cả khi ngồi lâu. Vì vậy, nó là một chất liệu hoàn hảo cho mùa hè nóng ẩm. Nếu bạn chọn cấu trúc lưới có khả năng thoáng khí tuyệt vời, bạn có thể giảm thiêu tối đa cảm giác ngột ngạt và giúp phân bổ trọng lượng khi ngồi giúp bạn giảm bớt gánh nặng cho phần lưng dưới.
Nếu bạn phải làm việc trên bàn giấy nhiều, hãy chọn urethane có độ đàn hồi thấp.
Nếu bạn thường xuyên ngồi vào bàn làm việc trong thời gian dài, hãy chọn chất liệu urethane có khả năng đàn hồi thấp. Nó sẽ từ từ chìm xuống theo hình dạng của thắt lưng và hỗ trợ xương chậu, duy trì tư thế đúng.
Vì trọng lượng được phân bổ trên toàn bộ bề mặt nên bạn sẽ không bị mỏi dù ngồi lâu và giảm bớt gánh nặng cho lưng dưới. Tuy nhiên, lưu ý nếu người nặng ngồi xuống sẽ bị lún quá nhiều và dính vào đáy gây cảm giác khó chịu khi ngồi.
Nếu bạn lo lắng về tư thế ngồi, chọn urethane có khả năng đàn hồi cao.
Chất liệu urethane có độ đàn hồi cao là lựa chọn hoàn hảo cho những ai lo lắng về tư thế khi ngồi. Nó được khuyến khích cho những người có trọng lượng cơ thể tương đối nặng vì nó không bị chìm xuống quá nhiều và độ đàn hồi trở lại mạnh mẽ. Phù hợp để sử dụng trong thời gian dài.
③ Chọn loại dễ dàng giặt sạch và mang theo tiện lợi.
Nó có thể giặt và tháo rời được không?
Ngay cả khi đệm bị bẩn, bạn có thể vệ sinh thật sạch sẽ nếu có thể tháo vỏ và giặt sạch. Đặc biệt, nhiều chất liệu urethane không thể giặt sạch hoàn toàn vì vậy hãy chọn đệm có vỏ tháo rời.
Nếu không phải là urethane, cũng cần lưu ý chọn những sản phẩm có thể giặt sạch hoàn toàn. Tuy nhiên, lưu ý rằng đặc tính đệm có thể bị giảm đi khi giặt. Hãy kiểm tra độ bền trên các bài đánh giá trước khi mua.
Nếu bạn sử dụng nó khi di chuyển, một chiếc nhỏ gọn và dễ mang theo rất tiện lợi.
Nếu bạn đang đi du lịch dài ngày hoặc bạn không thể đem theo những chiếc đệm chống đau lưng của mình, hãy tham khảo những sản phẩm có thể gấp lại nhỏ gọn. Nếu bạn muốn hành lý nhỏ nhất có thể, các sản phẩm bơm hơi cũng rất tiện lợi, một số sản phẩm có thể làm đệm gối cổ.
Đệm ngồi chống đau lưng, trĩ, đau xương cụt tốt nhất
Bộ gối tựa lưng và đệm lót ghế chống đau xương cụt có gel cao cấp Ema.
Xương cụt là một bộ phận phải chịu toàn bộ của cơ thể khi ngồi, nếu bạn thường xuyên ngồi quá lâu sẽ dẫn đến đau mỏi xương và các dây chằng, tình trạng này sẽ trở nên tồi tệ hơn nếu không được khắc phục. Sản phẩm với thiết kế công thái học không gây áp lực lên xương cụt mà ôm theo đường cong 2 bên mông, bề mặt sử dụng chất liệu memory foam có tác dụng dàn đều lực, lưu thông máu, bên ngoài là lớp lưới cùng đệm có gel tạo cảm giác thoải mái và thoáng khí khi ngồi.
- Chất liệu ruột: Memory foam (cao su non) và gel lạnh.
- Chất liệu vỏ: Vỏ lưới thoáng mát.
- Kích thước: 45x35x7cm.
- Màu sắc: Đen, bạc, nâu.
Đệm cao su non chống đau mỏi, thoát vị đĩa đệm, đau thắt lưng.
Sản phẩm không chỉ có công dụng làm giảm các tình trạng tê mỏi, đau nhức tại những vị trí như vùng hông và lưng mà còn hỗ trợ điều chỉnh cột sống lưng theo đúng tư thế, thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện giấc ngủ cho người thoát vị đĩa đệm không bị đau khi xoay người. Lớp vỏ bên ngoài thoáng mát, dễ dàng vệ sinh, nhanh khô, ruột được làm từ cao su non êm ái có độ bền cao. Rất thích hợp cho dân văn phòng.
- Chất liệu: Vỏ đệm làm từ vải lưới tổ ong, ruột đêm là cao su non.
- Màu sắc: Xanh dương.
- Lưu ý: Không sử dụng khi bị chấn thương cột sống, gãy xương, không dùng qua đêm, lần đầu sử dụng có thể hơi tê tay, chân cho người bệnh.
Đệm lót ghế ngồi Nooz.
Với thiết kế công thái học, phân bố trọng lượng khi ngồi không tạo áp lực toàn bộ lên vùng xương cụt cùng các đốt thắt lưng, hỗ trợ và nâng đỡ cột sống cho bạn tư thế ngồi đúng nhưng vẫn thoải mái. Làm giảm các chứng đau lưng, đau thần kinh tọa. Đệm có tay cầm tiện lợi, vỏ đệm có thể tháo rời và vệ sinh rất tiện lợi, đáy đệm chống trượt giúp bạn ổn định hơn khi ngồi. Rất thích hợp cho người làm việc văn phòng, phụ nữ có thai,…
- Chất liệu: Memory foam.
- Kích thước: 45x35x7cm.
- Màu sắc: Xám.
- Bảo hành: 2 năm, 60 ngày đổi trả.
Đệm tựa chống đau lưng cao cấp Zuri Pillow.
Được làm từ cao su cao cấp có độ đàn hồi tốt, không dễ bị xẹp lún như những sản phẩm được làm từ chất liệu bông không tốt cho cột sống khi ngồi. Vỏ đệm được làm từ vải nhung chất lượng cao không bị phai màu khi giặt, không gây kích ứng cho da, bạn cũng có thể chọn loại đệm có vỏ bọc là vải lưới thoáng mát không gây ngột ngạt khi ngồi. Rất thích hợp cho dân văn phòng, người hay ngồi ô tô, người cao tuổi,…
- Chất liệu vỏ: Vải lưới, vải nhung chất lượng cao.
- Chất liệu ruột: 100% cao su non.
- Kích thước: 34x34x12cm.
- Trọng lượng (cả vỏ): 500g.
- Bảo hành: 12 tháng.
Đệm ngồi gel tổ ong 3D 2 lớp thoáng khí chống đau mỏi lưng.
Là sản phẩm chuyên dùng cho những người bị các chứng đau cột sống, đau thần kinh tọa, bệnh trĩ, những người thường phải ngồi nhiều,…Được làm từ gel silicon mát lạnh cùng thiết kế dạng tổ ong 3D độc đáo mang lại sự thông thoáng khi ngồi, sản phẩm có độ bền cao, không thấm nước, không bị biến dạng bởi bất cứ tác động nào từ bên ngoài. Có tác dụng hỗ trợ, nâng đỡ cột sống, giảm áp lực lên xương cụt và các vấn đề liên quan đến cột sống. Mặt dưới của đệm có khả năng chống trơn trượt ổn định hơn khi ngồi.
- Chất liệu: Gel silicone TPE.
- Kích thước: 42x36x3.5cm.
