Niềng răng không chỉ giúp bạn có hàm răng đều, đẹp hơn mà còn giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về răng miệng như: viêm nứa, hôi miệng, sâu răng do tình trạng răng bị lệch lạc làm thức ăn bám vào khó được làm sạch. Tuy nhiên, trong thời gian đeo niềng răng, răng của bạn sẽ rất nhạy cảm và đau nhức. Bạn không thể ăn các món ăn quá nóng hoặc quá lạnh, chưa kể thức ăn quá cứng, loại hạn chế này về cơ bản khiến hơn 60% thực phẩm bị loại khỏi menu của bạn, đối với người yêu ẩm thực thì đây quả là một trải nghiệm đau khổ. Chưa hết, bạn hãy cẩn thận khi gặp tình trạng ê buốt răng trong quá trình niềng răng, vì nó có thể là dấu hiệu báo trước của bệnh sâu răng. Tuy quá trình niềng răng rất gian khổ, nhưng hãy nghĩ đến viễn cảnh về sau khi niềng răng thành công bạn sẽ thấy rất xứng đáng.
Để giảm bớt tình trạng khó chịu khi đeo niềng răng, chúng tôi sẽ giới thiệu một số loại kem đánh răng dễ sử dụng mà các bác sĩ nha khoa thường khuyên dùng, đồng thời chúng tôi cũng chia sẽ đến bạn đọc một vài bí kíp nhỏ để thời gian đeo niềng răng trở nên thoải mái và dễ chịu hơn.
Nội dung chính
Niềng răng nên dùng kem đánh răng nào?
Trong thời gian đeo niềng răng, bạn rất khó làm sạch răng vì bàn chải không thể len lỏi vào các ngóc ngách như kẽ răng để vệ sinh điều này có nguy cơ gây sâu răng. Ngoài ra, đeo niềng răng còn làm bạn cảm thấy khó ăn uống, gây đau nhức, khó chịu nhẹ, mặc dù tình trạng này sẽ giảm dần theo thời gian nhưng nó vẫn là nỗi băn khoăn của nhiều người. Tốt hơn hết là bạn nên đến bệnh viện nha khoa, chuyên khoa để khám định kỳ nếu có điều kiện hoặc đơn giản hơn là hãy chăm sóc răng miệng kỹ hơn bằng cách chọn một loại kem đánh răng phù hợp và sử dụng thêm các công cụ hỗ trợ như chỉ nha khoá, máy tăm nước, nước súc miệng.
Loại kem đánh răng nên sử dụng trong quá trình điều trị chỉnh nha để có thể làm giảm cảm giác khó chịu khi đeo niềng răng một cách hiệu quả thường có các thành phần như sau:
Thành phần quan trọng nhất trong kem đánh răng là chất mài mòn. Khi bạn đánh răng, kem đánh răng được bạn dùng bàn chải chà xát vào răng để mài đi những thứ như mảng bám và vôi răng bám trên răng.
Tiếp theo là thành phần Florua có thể giúp răng chống lại sự xói mòn của axit và ngăn ngừa sâu răng một cách hiệu quả. Đây là kết quả của hơn 100 nghiên cứu lâm sàng trong nhiều thập kỷ, và nhiều cơ sở có thẩm quyền trong và ngoài nước cũng đã chứng nhận kết quả này.
Tuy nhiên, tiêu chuẩn về hàm lượng florua không phải cứ càng nhiều nghĩa là càng tốt, mà phải chọn tuỳ theo độ tuổi niềng răng. Hàm lượng florua trong kem đánh răng khoảng 0,10% rất thích hợp cho người niềng răng để ngăn ngừa sâu răng.
Ngoài các thành phần chính kể trên, kem đánh răng cần phải bổ sung lysozyme sinh học có thể đánh tan các mảng bám giữa bề mặt răng và khe hở giữa các mắc cài, do đó dù không thể làm bàn chải đánh răng chải vô kẽ răng, thì bạn cũng không phải lo lắng về việc cặn bẩn tích tụ lâu ngày sẽ tạo thành mảng bám màu đen giữa các kẽ răng. Bên cạnh đó, kem đánh răng còn thêm một số thành phần hương thơm để làm hơi thở của bạn thơm tho và sảng khoái hơn sau khi sử dụng.
Top 10 Kem đánh răng tốt nhất cho người niềng răng.
Nếu bạn có ý định niềng răng trong tương lai thì bạn nên biết rằng răng của bạn sẽ gặp phải một số tình trạng như bị ê buốt, khó ăn uống, khó chịu nhẹ,… để cảm thấy thoải mái hơn trong khoảng thời gian niềng răng, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng một trong những loại kem đánh răng sau đây.
Combo Nước súc miệng + Kem đánh răng Kin.
Giá: 275.000 – 345.000 ₫
Kem đánh răng của thương hiệu Kin xuất xứ từ Tây Ban Nha là sản phẩm có tiếng trong việc điều trị bệnh nha chu và là sản phẩm hoàn hảo dành cho người niềng răng. Với thành phần Fluoride vừa đủ để ngăn ngừa sâu răng mà vẫn an toàn cho sức khoẻ kể cả thai phụ. Ngoài ra, hương bạc hà the mát cho bạn hơi thở thơm tho để tự tin hơn. Để nâng cao hiệu quả, hãy sử dụng với nước súc miệng đi kèm.
Bộ 3 hộp kem đánh răng P/S Sensitive Mineral Expert Original.
Giá: 127.000 ₫
Nhiều người niềng răng gặp phải tình trạng ê buốt răng khi ăn uống, để hạn chế tình trạng này hãy mua ngay bộ 3 hộp kem đánh răng P/S Sensitive Mineral Expert Original giúp giảm ê buốt sau 30 giây. Sản phẩm có bổ sung các thành phần khoáng (HAP, K, Zn) giúp tăng cường bảo vệ men răng, cùng hương bạc hà thơm mát cho bạn cảm giác sảng khoái. Quan trọng nhất là giá vô cùng rẻ và có thể sử dụng được cho cả người lớn và trẻ em nên rất tiện lợi.
Kem đánh răng Vitis Orthodontic 100ml.
Giá: 314.000 ₫
Đây là sản phẩm chuyên dụng hàng đầu cho người chỉnh nha, niềng răng mà các bác sĩ nha khoa thường hay khuyên dùng. Với các thành phần hoạt tính Sodium fluoride, Cetylpyridinum chloride,… giúp đánh bay các mảng bám cứng đầu dính trên răng, ngăn ngừa sâu răng, làm sạch khoang miệng cho hơi thở thơm mát với mùi táo – bạc hà. Bên cạnh đó, nhờ thành phần không chứa cồn, rất êm dịu nên những người bị viêm nứu, lỡ miệng sẽ cảm thấy rất dễ chịu.
Kem đánh răng Dental Pro Ortho and Brackets.
Kem đánh răng Dental Pro Ortho and Brackets chứa các thành phần: Soduium Lauryl Sulfate (lớp bọt giúp các hoạt tính khác phủ đều lên răng của bạn) và có HA nên các vết xước do mắc cài niềng răng để lại được phủ đầy rất nhanh. Bên cạnh đó, Sodium fluoride thành phần giúp ngăn ngừa sâu răng cũng được thêm vào, cho phép người niềng răng bảo vệ được răng nứu của mình và cả dụng cụ niềng răng cũng được giữ sạch sẽ hơn.
Kem đánh răng Fluocaril Ortho.
Kem đánh răng Fluocaril Ortho xuất xứ từ Thái Lan có thành phần: Cetypyrinium (CPC) giúp đánh bay mảng bảm xung quanh mắc cài niềng răng, Fluoride 1480PPM giảm nguy cơ sâu răng, tăng cường men răng cho răng chắc khoẻ và Vitamin B5 cùng chiết xuất lô hội giúp làm lành các vết thương do viêm nứu,… và cho hơi thở thơm mát dễ chịu hơn. Sản phẩm không có chất tạo bọt và chất bảo quản nên rất an toàn cho sức khoẻ, phù hợp cho những người niềng răng.
Combo 5 kem đánh răng chắc khỏe nướu Pierrot 75ml.
Giá: 325.000 đ
Đến từ thương hiệu chăm sóc răng miệng hàng đầu tại Tây Ban Nha kem đánh răng Pierrot có thành phần Fluoride giúp ngăn ngừa sâu răng, chiết suất keo ong, hoa cúc giúp kháng viêm chống chảy máu chân răng, chống hôi miệng cho người dùng hơi thở thơm mát. Bên cạnh đó, nó không chứa Parabens nên rất an toàn cho người sử dụng. Nhược điểm là giá hơi cao.
Bột đánh răng dành cho người niềng răng Phoca.
Giá: 86.000 đ
Sản phẩm này có dạng bột không phải dạng kem đánh răng như các loại trên, được đựng trong hộp nhựa nhỏ hình tròn có nắp đậy với khối lượng 25g, bên trong bảng thành phần có chứa flour giúp ngừa sâu răng và hương thơm tổng hợp từ các loại thảo dược như bạc hà, quế, chanh,…cho bạn cảm giác the mát, cực kỳ sảng khoái. Sản phẩm này được khuyên dùng cho người chỉnh nha, niềng răng giúp bạn đánh bay các mảng bám bên trong kẽ răng, bên dưới các mắc cài, làm trắng răng hiệu quả. Tuy nhiên, loại này cần cẩn thận khi mở nắp nếu không sẽ đổ hết bột.
Combo kem đánh răng và bàn chải Edelwhite.
Giá: 280.000 đ
Kem đánh răng thảo dược Edelwhite Sel De Vie sẽ là sản phẩm tuyệt vời cho những người niềng răng muốn một thứ gì đó an toàn và dịu nhẹ cho tình trạng răng nhạy cảm của họ nhờ thành phần không chứa fluoride, paraben. Sản phẩm có chứa 5% xylitol giúp ngừa sâu răng và muối Alps của Thụy Sĩ giúp răng chắc khoẻ hơn. Ngoài ra, hương vị cam tươi tự nhiên giúp người dùng hơi thở thơm mát, dễ chịu hơn.
Kem đánh răng dành cho răng niềng B&W7.
Giá: 119.000 đ
Kem đánh răng dành cho răng niềng B&W7 có thành phần gồm: than hoạt tính, muối tre,… có khả năng làm sạch các mảng bám bên cạnh mắc cài niềng răng, chống hôi miệng và làm trắng răng. Sản phẩm hoàn toàn được chiết suất tự nhiên nên rất an toàn và lành tính, phù hợp với cả trẻ em và phụ nữ mang thai.
Kem đánh răng Wisdom ORTHO Clean.
Kem đánh răng Wisdom ORTHO Clean xuất xứ từ Anh Quốc là một sản phẩm hoàn hảo cho những người đang điều trị chỉnh nha, niềng răng giúp phòng ngừa các bệnh về nứu, và chăm sóc bảo vệ răng miệng tốt hơn. Ngoài ra, nó có mùi hương Kiwi+táo cho bạn cảm giác như đang ăn trái cây, cực kỳ thơm mát, dễ chịu và rất sảng khoái.
Những lưu ý trước và khi đeo niềng răng.
1. Trước khi niềng răng, bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra toàn diện răng và xương của bạn, đầu tiên bạn sẽ chụp phim trong phòng chụp X quang, sau đó sẽ tiến hành tạo mẫu răng cho bạn, việc làm mẫu răng sẽ là điều khó chịu đầu tiên. Họ sẽ dùng dụng cụ để mở miệng bạn hoàn toàn, điều này làm môi bạn phải căng ra rất lớn, gây cảm giác khó chịu. Chúng tôi khuyên bạn nên nên thoa một chút son dưỡng lên môi trước vì khô môi sẽ làm tăng cảm giác khó chịu, đôi khi còn chảy tơ máu.
2. Tiếp theo, họ sẽ thêm thạch cao vào mô hình răng được đặt trong miệng của bạn để lấy mẫu hàm răng, thạch cao này có vị tương tự như kem đánh răng nên không gây khó chịu lắm. Sau khi mô hình trong miệng khô đi, bạn có thể dễ dàng lấy mô hình ra bằng cách thở nhẹ, lúc này miệng của bạn sẽ không còn bị căng nữa. Nhớ nhổ hết thạch cao còn sót lại và súc miệng thật sạch sau khi làm xong.
3. Sau đó, bác sĩ sẽ đưa ra kế hoạch chỉnh nha phù hợp với bạn theo mẫu răng và phim chụp. Hầu hết mọi người phải loại bỏ răng khôn bằng cách nhổ hết chúng ra.
4. Chú ý ăn uống trước khi nhổ răng, bạn nên ăn nhẹ không nên ăn uống các chất kích thích và cần nghỉ ngơi để có sức khoẻ tốt nhất trước khi nhổ răng. Bác sĩ sẽ cho bạn uống thuốc giảm đau trước khi nhổ răng. Sau đó tiến hành gây tê, tiến hành tiêm tuần tự vào nướu của răng cần nhổ, tuy không gây cảm giác đau lắm nhưng bạn cũng cần giữ tâm lý bình tĩnh. Sau đó, chỉ cần yên lặng chờ đợi trong một phút cho đến khi miệng bạn không còn cảm giác thì bác sĩ sẽ nhổ răng.
5. Rồi đến chuyện nhổ răng mà ai cũng sợ nhất, nhưng thật ra nhổ răng không có gì ghê gớm, thậm chí còn dễ hơn cả khi bạn phải lấy mẫu răng. Nhổ răng thường không đau sau khi tiêm thuốc tê, nhưng có một điều là đừng nhổ máu từ vết nhổ răng mà hãy nuốt nó, điều này có ích cho máu đông lại. Trong lúc nhổ răng sẽ nghe thấy tiếng động khi nhổ răng nên áp lực tinh thần rất lớn, có gia đình đi cùng sẽ tốt hơn.
6. Sau khi nhổ răng sẽ có những lỗ thủng trên nướu, bác sĩ sẽ khâu lại bằng chỉ, thuốc tê chưa tan hết khi khâu nên cảm giác đau tương đối nhẹ. Sau đó, súc miệng với một ít nước. Nhớ mua thuốc kháng viêm, sau khi nhổ răng sức đề kháng của mọi người sẽ suy giảm, rất dễ bị sưng tấy và sốt cao. Vì vậy nhất định phải chú ý nghỉ ngơi, duy trì thể lực. Đừng hoảng sợ nếu bạn bị sốt, đó là điều bình thường.
7. Tác dụng của thuốc mê kéo dài khoảng một buổi sáng, bạn nên chuẩn bị nhiều giấy để lau nếu nước chảy ra do miệng không kiểm soát được. Từ ngày thứ 2 sau khi nhổ răng, vết thương sẽ đau dần, bạn đừng vội uống thuốc giảm đau, chờ đến khi đau không chịu được thì hãy uống và tuyệt đối không ăn đồ cay, vì nó gây kích ứng nướu răng của bạn.
8. Sau một tuần, vết thương lành và bạn được cắt chỉ, thay vì rút từng sợi một, bác sĩ sẽ cắt từng đoạn và lấy ra trực tiếp. Nhưng cần chú ý, lúc này vết thương nướu chưa mọc hết nên bạn đừng kích thích nhé, vết thương rất dễ vỡ.
9. Sau 1 tuần có thể đi niềng răng, trước tiên bạn sẽ được làm sạch bề mặt răng, sau đó bác sĩ cho thuốc trong mắc cài chạm vào răng, thuốc sẽ chảy vào miệng, hương vị thuốc rất chua, rất lạ, hãy chuẩn bị tâm lý. Thực ra, mỗi người sẽ có cảm giác khác nhau khi đeo niềng răng, có người không có cảm giác gì khi vừa đeo mắc cài tức là dây thép niềng răng sẽ bám vào miệng, có người lại cảm thấy cạ cạ vùng miệng. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng, rồi bạn sẽ dần quen và không có vấn đề gì lớn.
10. Niềng răng nên thắt lại mỗi tháng một lần, sau ba ngày thì chức năng của răng rất kém, hơi cứng không ăn được gì, nên chuẩn bị nhiều thức ăn dạng lỏng như súp, chảo để ít dùng răng nhai thức ăn hơn. Sau một tuần, chức năng răng từ từ phục hồi và bạn có thể ăn bất cứ thứ gì. Đeo niềng răng thật ra không đau, vẫn như trước, không phải là không ăn được mọi thứ mà là ăn đồ ăn phải nhai lâu hơn thôi. Vì vậy, đừng tạo cho mình quá nhiều suy nghĩ tiêu cực. Sau khi đeo niềng răng đủ thời gian, lúc tháo ra, bạn sẽ cảm thấy mọi thứ bạn chịu đựng là xứng đáng.
Niềng răng cần chú ý gì khi ăn uống.
Không nên ăn các loại thức ăn quá cứng, nhiều xương, đặc biệt là thịt tảng, kem lạnh, kẹo cứng,… những thứ này ảnh hưởng đến hiệu quả niềng răng. Tốt nhất nên ăn các loại thức ăn mềm như cháo, sữa chua, súp,… trong mấy ngày đâu khi mới niềng răng. Vài ngày sau đó có thể ăn uống bình thường, nhưng cần chú ý đến cách ăn uống:
Khi ăn táo, lê, cà rốt, dưa chuột, … nên cắt thành từng miếng nhỏ để có thể nhai dễ dàng bằng răng hàm mà không cần dùng đến răng cửa. Trong giai đoạn này không nên dùng răng cửa để cắn thức ăn và tốt nhất là không nên ăn những đồ dính như kẹo cao su, kẹo mạch nha… dính vào mắc cài không những gây khó khăn cho răng, mà còn rất khó để làm sạch.
Không ăn những thức ăn cứng vì nó dễ làm mòn mắc cài, chẳng hạn như đùi gà, sườn, và những thứ khác có xương, nếu bạn thực sự muốn ăn, hãy xé nhỏ thịt ra và ăn. Đôi khi quá trình ăn uống cũng làm xảy ra tình trạng bong răng mắc cài, nguyên nhân được cho là do phân bố lực răng nhai thức ăn không đều, nếu xảy ra thì bạn phải đến bệnh viện càng sớm càng tốt để bác sĩ gắn lại, nếu không sẽ làm ảnh hưởng đến lộ trình mà bác sĩ đã lên kế hoạch trong một thời gian dài.
Tổng kết.
Chỉnh nha là một quá trình gian nan và lâu dài, vậy làm thế nào để có thể giảm bớt khó chịu trong quá trình niềng răng một cách hiệu quả đây? Để quá trình này diễn ra suôn sẻ hơn, ngoài việc tuân thủ theo những gì bác sĩ khuyên thì việc bạn phải chọn một loại kem đánh răng phù hợp là điều cần thiết. Bên cạnh đó, bạn nhất định phải kiên quyết đeo niềng răng, đừng thấy khó chịu mà ngừng đeo, điều này chỉ làm cho sự cố gắng của bạn chỉ đi được nửa chặng đường. Hãy đeo đủ thời gian mà bác sĩ đề ra và sau khi tháo niềng răng, bạn chắc chắn có một diện mạo mới với hàm răng đều tăm tắp nở nụ cười rạng rỡ và tự tin hơn.
